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Creatina Monohidratada 500g Soldiers Nutrition Sabor Natural

26% OFF

Tipo de embalagem:Envelope

Peso líquido:500 g

  • Unidades por kit: 1
  • Sabor: Sem sabor
  • Componente principal: creatina.
  • Tamanho da porção: 3g.
  • Porções por recipiente: 166.
  • Sem glúten e lactose.

Descrição

Acompanha Colher Dosadora 3g

CREATINA:
- Aumenta a capacidade do músculo de gerar força;
- Aumento de massa magra;
- Aumento da capacidade de treinamento;
- Previne o catabolismo muscular;

O QUE É?
A creatina é um derivado de aminoácidos obtida através da dieta de síntese por nosso próprio organismo. Ela está presente essencialmente no músculo e auxilia na manutenção dos níveis de energia durante períodos breves de exercício intenso. Ou seja, sua função é crucial nos treinos com muito peso na busca pelo ganho de massa.

QUANTO TOMAR/MELHOR HORÁRIO PARA CONSUMO
O suplemento de creatina apresenta seus benefícios através de uso crônico, após iniciado o consumo ela deve ser ingerida todos os dias, levarão alguns dias até que os benefícios possam ser observados na sua totalidade.
creatina é insulinodependente, isso significa que é preciso consumi-la junto com alimentos/suplementos que influenciem a produção de insulina. A lista de itens que possui este efeito envolve carboidratos de alto índice glicêmico como dextrose, maltodextrina, arroz, pão, macarrão e proteínas de alto índice insulinêmico como leite e whey protein.

A sugestão de consumo determinada pela ANVISA é de 3gr ao dia.

Não existe consenso entre pesquisadores sobre o melhor horário para consumo, existem evidencias que apontam para maiores benefícios quando consumida na refeição pré-treino, assim como também existem evidencias para melhores benefícios quando consumida junto com a refeição pós-treino.

Modo de Preparo: Diluir 3g (1 colher dosadora) da creatina em 200ml de água ou bebida de sua preferência.
Consumir uma porção ao dia ou conforme recomendação do nutricionista ou médico.

ANVISA:
Registro ISENTO conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I.
Registro ISENTO conforme resolução RDC 240/2018.

Aviso legal
• Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
• Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.

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Opiniões do produto

4.8

Avaliação 4.8 de 5

91,160 avaliações

Avaliação de características

Custo-benefício

Avaliação 4.8 de 5

Fácil de consumir

Avaliação 4.8 de 5

Sabor agradável

Avaliação 4.6 de 5

Opiniões em destaque

O produto é altamente recomendado devido ao seu excelente custobenefício e qualidade, sendo considerado um dos melhores do mercado. Destacase pela pureza e eficácia, proporcionando bons resultados em termos de desempenho físico.

Resumo com base em opiniões de compradores

Avaliação 5 de 5

21 set. 2023

Avaliação 5 de 5

23 nov. 2022