Amaranto Em Grãos Premium 500g Wenutri

Descrição

**Descrição do produto:**

O Amaranto contribui para regular a pressão arterial e o colesterol. Ele possui uma substância que pode inibir o crescimento de tumores, sendo benéfico para a prevenção do câncer. É rico em proteínas, fibras, cálcio, ferro, fósforo e magnésio.

O amaranto também auxilia na perda de peso, pois é rico em fibras, que proporcionam saciedade e melhoram o funcionamento do intestino. Destaca-se por ser uma excelente fonte de proteínas com alto valor biológico, tornando-se uma ótima opção para vegetarianos, idosos e praticantes de atividades físicas. O alimento contém mais cálcio do que a maioria dos outros cereais, e sua baixa quantidade de ácido fítico, taninos e oxalatos garante uma alta biodisponibilidade do cálcio, que é bem aproveitado pelo organismo. O cálcio, juntamente com o magnésio e o fósforo, é benéfico para a saúde dos ossos e dentes. O amaranto também é uma boa fonte de ferro, essencial para prevenir a anemia. O zinco presente no cereal é importante para a ação de diversas enzimas. As fibras ajudam na saciedade e melhoram o trânsito intestinal. O amaranto ainda contém vitamina C, que contribui para o sistema imunológico.

O amaranto pode ser consumido de diversas maneiras: adicionado em saladas, cozido como substituto do arroz e feijão, ou em sopas. Os flocos de amaranto podem ser misturados a frutas, iogurtes, sucos e vitaminas. O alimento também pode ser preparado como pipoca, colocando uma colher de sopa de grãos em uma frigideira, tampando e esperando estourar. As pipocas de amaranto possuem cerca de dois milímetros de tamanho.

**Benefícios:**

Duas colheres de sopa de amaranto têm 2 g de fibras, e um adulto jovem necessita de cerca de 20 g de fibras por dia, assim, 10 colheres de amaranto são suficientes para atender às necessidades diárias. Outros benefícios do amaranto incluem:

1. Reforçar o sistema imunológico, pois é rico em substâncias que fortalecem as células do sistema imune;
2. Combater o câncer, devido à presença de esqualeno que diminui o fluxo de sangue aos tumores;
3. Ajudar na recuperação muscular, por ter uma boa quantidade de proteínas;
4. Combater a osteoporose, por ser fonte de cálcio;
5. Auxiliar no emagrecimento, devido ao seu teor de fibras, que promovem saciedade e melhoram o trânsito intestinal.

**Anvisa:** Registro Isento conforme resolução RDC 27 de 06 de agosto de 2010 anexo I.