Amendoim Quality Vita sem glúten

Descrição

Amendoim Sem Pele Sem Sal - 5Kg

O amendoim torrado é uma leguminosa de origem sul-americana, que além de delicioso é bastante nutritivo. Frequentemente é classificado como uma oleaginosa (castanhas, nozes, amêndoas, etc.) por apresentar uma composição semelhante. Os grãos de amendoim sem pele são ricos em gorduras (36% a 49%) e proteínas (26% a 31%), além de conter fibras, vitamina E, vitaminas do complexo B (riboflavina, tiamina, colina, niacina, inositol, biotina, ácido pantotênico e ácido fólico), minerais (cálcio, ferro, magnésio, selênio, potássio e fósforo) e substâncias antioxidantes.

Benefícios:
- Antioxidante que reduz a oxidação celular e retarda o envelhecimento
- Protege o coração
- Diminui o risco de desenvolvimento de determinados tipos de câncer
- Ajuda na regulação do colesterol
- Reduz o risco de obesidade
- Previne a formação de pedras na vesícula biliar.

Como utilizar
Além de ser uma ótima opção de petisco, o amendoim torrado também pode ser consumido como um lanchinho entre as refeições, inclusive misturado com outras oleaginosas. Ele também fica uma delícia com saladas, farofas e salada de frutas. Por não conter adição de sal, pode ser utilizado no preparo de doces e até mesmo para fazer pasta de amendoim caseira. O consumo sugerido é de 30 a 40g de amendoim torrado por dia, conciliando sempre com uma alimentação balanceada e hábitos de vida saudáveis.