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Descrição
O amendoim Ă© uma semente oleaginosa rica em nutrientes e vitaminas essenciais para o equilĂbrio do organismo e manutenção da saĂșde. Aproximadamente 25% da composição do amendoim Ă© de proteĂnas, tornando-o uma excelente fonte de proteĂna para adultos e crianças.
Ele contribui para a nutrição, prevenção de doenças cardiovasculares, redução de colesterol e triglicerĂdeos, equilĂbrio do metabolismo, fornecimento de vitamina E e inibição do apetite. A gordura presente no amendoim Ă© principalmente de ĂĄcidos graxos poli-insaturados, que sĂŁo benĂ©ficos para a saĂșde.
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