Amendoim Sem Pele Sem Sal - 10kg

Descrição

Amendoim Sem Pele Sem Sal - 10Kg

O amendoim torrado é uma leguminosa de origem sul-americana, saboroso e nutritivo. Frequentemente é comparado a uma oleaginosa (castanhas, nozes, amêndoas, etc.) devido à sua composição similar. Os grãos de amendoim sem pele são ricos em gorduras (36% a 49%) e proteínas (26% a 31%), contendo também fibras, vitamina E, vitaminas do complexo B (riboflavina, tiamina, colina, niacina, inositol, biotina, ácido pantotênico e ácido fólico), minerais (cálcio, ferro, magnésio, selênio, potássio e fósforo) e substâncias antioxidantes.

Benefícios:
- Antioxidante que reduz a oxidação celular e retarda o envelhecimento.
- Protege o coração.
- Diminui o risco de desenvolvimento de determinados tipos de câncer.
- Ajuda na regulação do colesterol.
- Reduz o risco de obesidade.
- Previne a formação de pedras na vesícula biliar.

Como utilizar:
Pode ser consumido como petisco ou lanchinho entre as refeições, misturado com outras oleaginosas. Combina com saladas, farofas e salada de frutas. Ideal também para o preparo de doces e pasta de amendoim caseira. Recomenda-se a ingestão de 30 a 40g de amendoim torrado por dia, integrado a uma alimentação balanceada e hábitos de vida saudáveis.