Aveia Em Flocos 500g Natural Life

Descrição

A aveia (Aveia sativa L.) é um cereal repleto de benefícios para a saúde, graças à presença da fibra beta-glucana. Esta fibra proporciona maior saciedade, contribui para o bom funcionamento intestinal e ajuda a reduzir a absorção de glicose e gorduras, sendo benéfica para diabéticos, pessoas com resistência à insulina e na prevenção de doenças cardiovasculares.

Este cereal se destaca dos demais por seu alto teor de proteínas e ácidos graxos insaturados. Também é composto por vitaminas do complexo B e E, e minerais como magnésio, fósforo, zinco, cobre e potássio.

A aveia é um alimento versátil que pode ser consumido com frutas, iogurtes ou no preparo de várias receitas, como bolos, tortas, pães, panquecas e mingaus.