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Descrição
Banana Chips Salgada
A banana Ă© rica em potĂĄssio, o que a torna bastante interessante para aqueles que tĂȘm dificuldades hipertensivas. Ă uma fruta com bastante carboidratos e proteĂnas, sais minerais, vitaminas A, B, C e fibras solĂșveis assim como o cobre e o zinco. Ela Ă© usada ainda para regular o intestino, o fĂgado, o estĂŽmago e tambĂ©m os rins. Ajuda no tratamento das vias respiratĂłrias, principalmente em doenças como asma, tuberculose e pneumonia.
BenefĂcios da Banana Chips Salgada
ContĂ©m antioxidantes como a dopamina e catequina. Os chips de banana tambĂ©m contĂȘm triptofano que ajuda na produção de serotonina, que auxilia no relaxamento e no bom humor. Os antioxidantes ainda ajudam a prevenir o envelhecimento precoce das cĂ©lulas e da pele.
RiquĂssimos em potĂĄssio, Ăłtimo para baixar a pressĂŁo arterial. Possui vitamina A, que Ă© muito importante para a visĂŁo pois protege a cĂłrnea, que Ă© a parte do olho que transmite a luz que entra no olho.
Ricos em vitamina C. Ela é responsåvel por melhorar o sistema imunológico, a pele, o humor e ajuda a evitar problemas oftalmológicos e derrames. Essa vitamina também possui forte ação antioxidante, e por isso combate os radicais livres.
ContĂ©m muitas fibras. Quando os chips de banana sĂŁo incluĂdos nas dietas ajudam a normalizar o trĂąnsito intestinal, melhorando os problemas de intestino preso o uso de laxantes.
Acalmam o estĂŽmago e auxiliam na digestĂŁo. Comer os chips de banana entre as refeiçÔes ajuda a regular os nĂveis adequados de açĂșcar no sangue, eliminando o cansaço.
ContĂ©m boa quantidade de vitamina B, acalma o sistema nervoso. Ajuda a normalizar os batimentos cardĂacos.
Ajuda a manter a saciedade por mais tempo, sendo aliado nas dietas de emagrecimento. melhorando a sensação de bem-estar.
SugestĂŁo de como usar a banana chips salgada: A versĂŁo em chips Ă© muito interessante como ââsnackââ em um lanche. Essa forma de consumir a banana costuma agradar bem o paladar. Os chips de banana sĂŁo uma Ăłtima opção de lanche para quando bater a fome, sem que vocĂȘ precise comer alimentos industrializados, cheios de gordura e prejudiciais para a saĂșde.
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