Banana Verde Aveia Germen De Trigo Fibra De Maçã Gergelim

Descrição

FARINHA DE AVEIA
EMBALAGEM: 250g

A farinha de aveia sem glúten é obtida pela moagem dos flocos de aveia sem glúten, separando parte do farelo. Pode ser utilizada em substituição a outras farinhas nas receitas, deixando os pratos mais nutritivos.

Por ser fonte de fibras (solúveis e insolúveis), prolonga a saciedade, colaborando para a perda de peso e redução dos níveis de glicose e de colesterol no sangue, além de auxiliar no funcionamento intestinal.

É fonte de diversas vitaminas e minerais que melhoram o sistema imunológico. Pode ser consumida tanto "in natura", como também pode ser adicionada a iogurtes, sucos, vitaminas, sopas, frutas, farofas, preparações como pães e bolos e até mesmo como substituto da farinha de rosca para empanar.

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GERME DE TRIGO
EMBALAGEM: 250g

O Germe de trigo (também conhecido como gérmen de trigo) é a parte mais nobre do trigo. Altamente nutritivo, oferece mais proteína para o organismo do que a carne e é o alimento mais indicado para quem consome álcool em excesso ou ainda sofre com colesterol alto.

É recomendado também para o desenvolvimento muscular e por possuir baixo índice glicêmico, é indicado para quem precisa monitorar seus níveis de insulina.

A variedade de minerais do gérmen de trigo auxilia o organismo a exercer diversas funções:
- Melhorar a digestão;
- Agir como antioxidante;
- Retardar o envelhecimento;
- Ser uma fonte de energia;
- Reduzir os riscos de doenças cardiovasculares.

Por ter um gosto um pouco amargo, recomenda-se utilizar o ingrediente combinado com outros alimentos, como por exemplo, batido junto com sucos de frutas, misturado no iogurte, no preparo de pães, bolos e bolachas caseiros.

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FARINHA DE BANANA VERDE
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A farinha de banana verde está cheia de benefícios e o principal deles é o tal do amido resistente. Por ser digerido apenas no intestino, e não no estômago, ele traz uma série de benefícios para o nosso organismo, como turbinar a imunidade, melhorar a digestão e até fazer bem aos índices glicêmicos.

Além disso, a banana verde tem menos calorias e carboidratos, o que ajuda a reverter o ganho de peso. E possui zero gorduras, o que permite a inclusão de outros alimentos com gorduras boas na refeição. Para completar, ela possui mais fibras do que a banana madura também, o que melhora também o trânsito intestinal.

Benefícios:
- Ajuda a emagrecer
- Reduz a produção de insulina
- Melhora o funcionamento do intestino
- Reforça a imunidade
- Diminui o colesterol

O ideal é consumir essa farinha com outros alimentos. Ela pode ser misturada a sucos, vitaminas e sopas, consumida com frutas, ou integrar massas de tortas e bolos.

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FIBRA DE MAÇÃ
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A Fibra de Maçã é extraída através do processo de desidratação e moagem do fruto maduro, mas sem perder seu valor nutricional. Possui fibras que auxiliam no bom funcionamento do intestino. Essas mesmas fibras formam um gel que auxilia na absorção dos ácidos biliares no tubo digestivo, além de gerar maior sensação de saciedade.

Também combate a prisão de ventre, contribui com o processo de desintoxicação, eliminando resíduos presentes no organismo naturalmente, ajuda na redução do colesterol ruim e diminui as chances de desenvolver doenças cardiovasculares.

Pode ser consumida em saladas de vegetais, saladas de frutas, iogurtes, vitaminas, sucos, no leite ou acrescentada nas refeições como complemento de alguns pratos.

Outra opção é enriquecer receitas de bolos e tortas com o alimento funcional. O ideal é ingerir uma colher de sopa, duas vezes ao dia. Como ajuda a diminuir a fome, o ideal é consumir antes das principais refeições ou mesmo durante a refeição junto com a comida.

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GERGELIM BRANCO
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O gergelim é uma semente rica em nutrientes, trazendo muitos benefícios para a saúde, ajuda a controlar o peso e prevenir algumas doenças.

A semente, também conhecida como sésamo, é proveniente de uma planta chamada Sesamum indicum, caracterizada pelo seu grande valor nutricional, sendo rica em proteínas, ácidos graxos poli-insaturados, cálcio, magnésio, vitamina E e fibras.

Existem vários tipos de gergelim, podendo ser encontradas sementes brancas, pretas, amarelas, cinzas, marrons e vermelhas, dependendo da região em que são cultivadas. Podem ser consumidas ao natural ou torradas e adicionadas em saladas ou receitas como pães, biscoitos e molhos.