Barra Porta Fixa Exercício Flexão Malhar Treino Musculação Cor Prata

A barra em si é boa mas o kit de instalação que veio é péssimo! parafusos frágeis, quebrou a cabeça apertando e deu maior trabalho para tirar do batente da porta. O suporte em si que vem para parafusar é de plástico, não passa nenhuma confiança. Optei por instalar com um kit que eu tinha de uma outra barra mais velha e por sinal muito melhor e mais seguro. Já cai de uma barra sem parafusar e trinquei o pé, aconselho que jamais usem sem o suporte parafusado e bem preso.

Se eu falar que mudou minha vida? seria exagero? pois então, não mudou, mas tá quase lá. Como trabalho de home office, sou sedentário, que a um tempo tava ficando sempre com sono e cansado em casa, porem depois que comprei a barra, coloquei no batente da porta, de lá ele não saiu mais. No começo foi difícil, nem conseguia me segurar nele, literalmente montei, usei, e deixei abandonado por umas semanas, um dia tomei coragem e comecei a usar, pouco a pouco, dia após dia, comecei me pendurando, depois tentando me levantar, e hoje pra falar a verdade não tive muito progresso, consigo fazer 10 levantamentos, porem não consigo calcular o bem que isso me fez no dia a dia, faço todas as manhãs agora, e isso me da energia pro resto do dia, não sei qual a ciência por trás disso, além de que estava engordando e voltei a dar uma emagrecida, mas se eu não fizer, hoje fico letárgico quando não faço. Uma coisa que tinha medo era a segurança, achei que seria, absolutamente obrigatório usar o suporte da barra, parafusado na parede, mas depois de alguns meses preso apenas com a borracha, ele ainda tá lá de pé sem mover nada, então acho que serve mais para pessoas mais pesadas (quando comecei tinha 98 kg, estou com 86kg).