Bcaa Top - 240 Cápsulas - Integralmedica Sabor Sem sabor

Descrição

Os aminoácidos de cadeia ramificada BCAA são constituídos por 3 aminoácidos: leucina, isoleucina e a valina, considerados aminoácidos essenciais na dieta humana, pois não são sintetizados pelo organismo.

BENEFÍCIOS:

COMO O BCAA TE AJUDA NO DIA-A-DIA?

FADIGA CENTRAL: Existe uma relação inversa entre o BCAA e o aminoácido triptofano. Manter os altos níveis de BCAA inibe o aumento dos níveis de triptofano, diminuindo assim a fadiga central;

SISTEMA IMUNOLÓGICO: O consumo de BCAA pode promover a manutenção da concentração de glutamina plasmática pós-exercício, evitando um quadro de imunossupressão após o término do exercício.

SINTESE PROTEICA: Os BCAA´s, especialmente a leucina, podem promover a síntese e inibir a degradação proteica.

MICROLESÕES MUSCULARES: Os BCAA’s podem reduzir o quadro de microlesões musculares, atenuando assim os efeitos negativos como dor muscular de inicio tardio, queda de performance e resposta inflamatória.

QUANDO CONSUMIR O BCAA?

A administração de BCAA irá depender da estratégia utilizada com seu uso. Em treinos mais curtos e intensos, é comum o uso do BCAA antes do treino. Em treinos de maior volume, o BCAA é usualmente utilizado antes e durante o exercício. Outra forma usual é utilização do BCAA pós treino, juntamente com uma fonte proteica, como o whey protein.

QUAL A QUANTIDADE INDICADA?

Doses entre 5 e 12g de BCAA são eficientes e seguras para a sua utilização. O ideal é procurar um profissional para que este adeque a quantidade ideal de BCAA de acordo como seu nível de esforço físico.

QUAL A COMBINAÇÃO COM OUTROS SUPLEMENTOS?

Os BCAA’s podem ser utilizados com qualquer outro suplemento alimentar. É comum seu uso com carboidratos e outros suplementos como glutamina e creatina. Outra forma comum de uso é a associação de BCAA com uma fonte proteica, como o whey protein.

SUGESTÃO DE CONSUMO:
Consumir 04 cápsulas ao dia ou conforme orientação profissional. Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade devem consultar o médico e/ou nutricionista.

INGREDIENTES:
Leucina, isoleucina, valina, cápsula (gelatina e água purificada), vitamina B6 (piridoxina), antiaglutinante celulose microcristalina e antiumectante dióxido de silício. NÃO CONTÉM GLÚTEN.

Aviso legal
• Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
• Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.