Canjica

Descrição

Quais são os benefícios da canjica?
As fibras são aliadas do intestino, evitando a prisão de ventre. Por aumentarem a sensação de sacies, ajudam a emagrecer. As fibras também controlam a diabetes, diminuindo os níveis de açúcar no sangue. 4. Rica em vitaminas do complexo B As vitaminas que podem ser encontradas na canjica são várias: B1, B2, B3, B5 e B6.