Descrição
Castanha do Pará Quebrada
A castanha do Pará é uma semente saborosa e rica em nutrientes benéficos para a saúde. Contém gorduras saudáveis, vitaminas, fibras e minerais, sendo a principal fonte alimentar de selênio.
Benefícios da Castanha do Pará Quebrada:
- Combate ao câncer;
- Auxílio no controle do peso;
- Promoção do crescimento muscular;
- Preservação da saúde cerebral;
- Contribuição para a saúde óssea, por ser rica em fósforo;
- Melhora do funcionamento intestinal devido à quantidade de fibras;
- Redução do risco de doenças cardiovasculares;
- Contribuição para o funcionamento adequado da tireoide;
- Fortalecimento da imunidade;
- Controle da pressão arterial devido ao potássio presente na semente.
Sugestão de consumo da Castanha do Pará Quebrada: Ideal para lanches entre refeições ou adicionada a iogurtes e misturas de castanhas.