Chia Semente Pura 1kg Armazém Bezerra

Descrição

CHIA SEMENTE

A semente de chia é uma mini semente comestível da sálvia hispânica, pertencente à família da hortelã.

Essa mini semente é rica em substâncias essenciais para o funcionamento do organismo, sendo também fonte de minerais como cálcio, fósforo, ferro, magnésio, manganês, selênio e zinco. Contém ômega 3, um ácido graxo com ação anti-inflamatória que auxilia na prevenção de diversas doenças. A semente de chia tem baixo índice glicêmico, é rica em substâncias antioxidantes e oferece uma grande quantidade de fibras necessárias ao corpo diariamente (25 gramas podem conter até 34% das fibras necessárias).

A chia pode ser consumida de várias formas, como acompanhamento de frutas, em sucos, vitaminas e é um alimento versátil que mantém suas propriedades em diferentes tipos de preparo.

PERGUNTAS E RESPOSTAS SEMENTE DE CHIA

Como usar a chia?
É muito fácil incluir a semente de chia na dieta: pode ser adicionada à água, sucos, iogurtes, granolas, refeições e saladas.

Quais benefícios da chia para o organismo?
A chia é rica em substâncias essenciais para o funcionamento do organismo, incluindo ômega 3, que tem ação anti-inflamatória e auxilia na prevenção de doenças.

O uso da chia ajuda a emagrecer?
Sim, o consumo das sementes uma hora antes do almoço e uma hora antes do jantar pode auxiliar no processo de emagrecimento.

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