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Descrição
O cominho Ă© um tempero que proporciona um aroma forte, Ășnico e relaxante. AlĂ©m do seu sabor marcante, o cominho possui diversos benefĂcios para a saĂșde.
Ă uma excelente fonte de ferro, fibra alimentar, proteĂna e minerais.
BENEFĂCIOS:
Fonte de ferro, mineral que desempenha um papel importante na manutenção do sistema imunolĂłgico e dos principais sistemas enzimĂĄticos do corpo. ContĂ©m tambĂ©m muitos outros minerais em sua composição como o cobre, cĂĄlcio, potĂĄssio, manganĂȘs, selĂȘnio, zinco e magnĂ©sio.
COMO CONSUMIR
Devido ao cominho ser um tempero com fragrùncia muito agradåvel, sua utilização é versåtil, podendo ser adicionado a preparaçÔes doces, como bolos e pudins. Em pratos salgados, é ideal em molhos para churrasco, sopas e legumes.
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