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Creatina 100% Pura Monohidratada 300g - Fórmula Exclusiva Com Matéria Prima Importada. (100 Doses)

23% OFF

O que você precisa saber sobre este produto

  • Componente principal: creatina.
  • Tamanho da porção: 3g.
  • Porções por recipiente: 100.
  • Sem glúten e lactose.
Ver características

Características do produto

Formato de venda: Unidade

Marca: Sports Nutrition

Características principais

Marca
Sports Nutrition
Linha
Premium Creatine
Suplemento principal
Creatina
Nome do suplemento
Creatine Monohydrate
Formato do suplemento
Tipo de embalagem
Pote
Sabor
Sem sabor
Formato de venda
Unidade
Peso líquido
300 g
Peso da unidade
300 g

Outros

Ingredientes
Creatina
Valores nutricionais por porção
3g de creatina por dose
Peso da porção
3 g
Aminoácidos por porção
Creatina Monohiratada
Uso recomendado
Nutricional/Esportivo
É livre de glúten
Sim
Contém lactose
Não
Quantidade de porções
100

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO:

Creatina Monohidratada 100% Pura - Sports Nutrition - 300g

A maioria das pesquisas envolvendo a creatina foca no desempenho físico e no ganho de saúde. Sua suplementação tem sido associada com o aumento da força muscular e de massa magra, sendo benéfica em exercícios de alta intensidade ou para treinamentos de resistência. Outro grupo de pessoas também podem aproveitar os benefícios da creatina.

A creatina é uma molécula construída de aminoácidos que está ligada à regeneração das moléculas que fornecem energia para as células. Ela é particularmente importante em tecidos com elevadas e intensas flutuações de energia, como o cérebro e os músculos. É produzida dentro do nosso corpo em uma quantidade próxima de 1g por dia. A quantidade diária mínima de creatina que o corpo precisa para manter seu pleno funcionamento varia de 1g a 3g.

A produção ocorre predominantemente no fígado, nos rins e, em menor quantidade, no pâncreas. O restante da creatina utilizada pelo corpo teria que ser obtido com o consumo dos alimentos-fontes: carnes, frango e peixes. Por isso, é recomendada sua suplementação.

BENEFÍCIOS DO PRODUTO:

Otimizar exercícios de alta intensidade
Até 70% da reserva de fosfato de creatina podem ser consumidos em apenas 30s de exercício de alta intensidade. A suplementação com creatina ajuda a treinar mais e mais, maximizando a capacidade do corpo de produzir energia explosiva.

Melhorar a recuperação muscular
A creatina monoidratada melhora o desempenho em atividades físicas e aumenta as fibras musculares, ganhando ou mantendo massa muscular. Ela pode alimentar seus músculos mesmo após o treino, ajudando no reparo muscular, na reposição das reservas de creatina e no ajuste do pH do músculo.

Impulsionar funcionamento do cérebro
A suplementação com creatina pode melhorar a performance cerebral e atuar como neuroprotetora, diminuindo a demanda cerebral por oxigênio e reduzindo a fadiga mental. Apresenta efeitos anti-inflamatórios fortes, sendo uma das principais candidatas na pesquisa sobre a prevenção e o tratamento da doença de Alzheimer e outras doenças inflamatórias.

Melhorar a hidratação
O uso de creatina aumenta significativamente a hidratação, levando água para as células do corpo.

Combater sintoma da fibromialgia
A creatina pode ajudar a combater a perda de massa magra, que é comum entre pacientes com fibromialgia, aumentando a força muscular desses pacientes.

Auxiliar em dietas
A creatina pode auxiliar em dietas com restrição alimentar, evitando a fadiga, melhorando a força e a energia celular e contribuindo para a redução da inflamação corporal.

Benefícios da creatina para idosos
A suplementação de creatina em idosos demonstrou diversos benefícios. Com o envelhecimento e a redução da atividade física, a creatina muscular tende a diminuir, e isso reduz a massa muscular, densidade óssea e resistência física. A creatina é uma aliada na prevenção de sarcopenia, com potencial para reverter essas alterações e melhorar as atividades da vida diária.

INGREDIENTES:

Creatina monoidratada e antiumectante dióxido de silício.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.

SUGESTÃO DE USO:

Dissolva uma medida-dosadora (3g) em 100ml (½ copo) de água e consumir uma vez ao dia ou conforme a orientação profissional.
Importante: O consumo de creatina acima de 3g ao dia pode ser prejudicial à saúde. Este produto não substitui uma alimentação equilibrada, e o seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico.
Não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades.

Produto indicado para o grupo populacional com idade a partir de 19 anos.
Não exceda a recomendação diária de consumo indicada na embalagem e mantenha fora do alcance de crianças.

Armazenamento: Conservar ao abrigo da luz, calor e umidade.
Após aberto, consumir em até 60 dias.
Lote e validade estão impressos na embalagem.

INFORMAÇÃO NUTRICIONAL:
Foto da informação nutricional no anúncio.

Aviso legal
• Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
• Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.

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