Creatina 200g Evo Sabor Natural

Descrição

CREATINA EVO

A Creatina é um ácido orgânico essencial na produção de energia nas células. Contribui para melhorar o desempenho durante os exercícios, retardando a fadiga, aumentando a capacidade de foco e acelerando a recuperação após o treino. É altamente valorizada por quem busca aceleração nos ganhos de massa muscular.

O que é Creatina
É uma substância produzida naturalmente pelo corpo a partir dos aminoácidos glicina, metionina e arginina, sendo quase indispensável para quem pratica musculação com o objetivo de hipertrofia.

Aproximadamente 2 g de creatina são absorvidos diariamente pelo organismo através da alimentação, e o restante é sintetizado pelo fígado.

Por Que Tomar
- 100% Pura
- Biodisponibilidade otimizada
- Alta absorção
- Monohidratada

Cerca de 95% da creatina do corpo humano está no tecido muscular esquelético, onde cada quilo de massa muscular pode conter de 3,5 a 4 gramas de creatina, podendo estocar até 5g do nutriente. Por isso, a ingestão de creatina é eficiente, pois o limiar de saturação muscular geralmente não é alcançado apenas pela alimentação.

Como Tomar CREATINA 200g
Recomenda-se a ingestão de uma porção de 3g (1 dosador medida cheio), uma vez ao dia, diluída em 200ml de água, cerca de 30 minutos antes do treino.

Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 18 anos.
• Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
• Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.