Damasco Turco Doce Premium 1kg Wenutri Full
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BENEFĂCIOS
1. Excelente para a saĂșde dos olhos
Consumir o damasco Ă© Ăłtimo para a saĂșde ocular, podendo prevenir a degeneração macular em pessoas idosas e a perda de visĂŁo no centro do campo visual causada por danos na retina.
2. Fonte de antioxidantes
Antioxidantes são importantes para combater o envelhecimento, eliminando radicais livres que podem danificar o corpo celular. Aumentam a produção de antioxidantes e a taxa de eliminação de toxinas que se acumulam no intestino e no sistema digestivo.
3. Saudåvel para o coração
As fibras solĂșveis do damasco reduzem o mal colesterol e auxiliam no aumento do bom colesterol, prevenindo doenças cardiovasculares. ContĂ©m potĂĄssio, que melhora o funcionamento do mĂșsculo cardĂaco.
4. Prevenção de cùncer
Os antioxidantes controlam os radicais livres, evitando o risco do desenvolvimento de cùncer. As sementes do damasco podem ter propriedades benéficas contra tumores.
5. BenefĂcios para a pele
Os antioxidantes do damasco são recomendados para manter a pele saudåvel, retardando o envelhecimento e promovendo a renovação celular.
6. Ajuda a perder peso
As fibras do damasco melhoram o sistema digestivo e o funcionamento do metabolismo, sendo uma opção com poucas calorias na versão fresca.
7. Fortalece os ossos
Rico em cålcio e potåssio, o damasco contribui para a formação e desenvolvimento dos ossos e regula a absorção, distribuição e excreção de cålcio no corpo.
8. Suporte para atletas
O damasco seco Ă© capaz de repor a energia perdida durante exercĂcios fĂsicos e possui baixo Ăndice glicĂȘmico, sendo recomendado antes de treinos de alta intensidade.
9. Anti-inflamatĂłrio
ContĂ©m catequinas, substĂąncias antioxidantes e anti-inflamatĂłrias que protegem os vasos sanguĂneos de inflamaçÔes e auxiliam no controle da pressĂŁo arterial.
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