Disciplina É Liberdade: Manual do Campo, de Jocko Willink. Editora Alta Books, capa mole em português, 2022

  • Ano de publicação: 2022
  • Capa do livro: Mole
  • Gênero: Autoajuda.
  • Subgênero: Não aplica.
  • Conto.
  • Número de páginas: 256.
  • Inclui não aplica.
  • Dimensões: 230 mm largura x 160 mm altura.
  • Peso: 400 g.
  • ISBN: 9786555204865.

Descrição

Detalhes

Autor: Jocko Willink

Grupo: Não Espírita

Gênero: Motivação

Páginas: 256

Tamanho: 16,00 x 234,0

EAN: 9786555204865

Sinopse

Os métodos de Jocko Willink para o sucesso foram desenvolvidos nas equipes SEAL da marinha norte-americana, onde ele dedicou grande parte de sua vida adulta, ingressando após concluir o ensino médio e avançando na hierarquia até se tornar comandante das operações especiais com altas condecorações na Guerra do Iraque. Em "Disciplina É Liberdade", o coautor do livro "Responsabilidade Extrema", descreve como adota este mantra: as disciplinas mental e física que ele impõe a si mesmo para conquistar liberdade em todos os aspectos da vida. A obra aborda a importância da disciplina como ingrediente essencial para o progresso efetivo. O livro inclui estratégias e táticas para superar a fraqueza, a procrastinação e o medo, além de apresentar um programa de treinamento físico com exercícios para praticantes de diferentes níveis e recomendações para melhorar hábitos de sono e alimentação, visando otimizar a performance. Através destas páginas, conheça o segredo para se tornar mais forte, mais inteligente, mais rápido e mais saudável. Há apenas um caminho para a verdadeira liberdade: O Caminho da Disciplina.

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.

Opiniões do produto

4.8

Avaliação 5 de 5

139 avaliações

Avaliação de características

Custo-benefício

Avaliação 4.7 de 5

Qualidade de impressão

Avaliação 4.8 de 5

Qualidade do acabamento

Avaliação 4.8 de 5

Opiniões em destaque

O livro é reconhecido por ser um guia eficaz na promoção da disciplina, oferecendo ensinamentos transformadores e práticos. A leitura é descrita como fácil e direta, capaz de mudar a visão de mundo e melhorar o desenvolvimento pessoal e profissional. Recomendado para quem busca superar a procrastinação e agir.

Resumo com base em opiniões de compradores

Avaliação 4 de 5

09 out. 2022

Avaliação 5 de 5

11 jan. 2023

Avaliação 5 de 5

29 ago. 2023