Farinha De Arroz Integral 1 Kg - Hi Natural
- Unidades por kit: 1
- É integral: Sim
- Ingrediente base: Arroz Integral
- Peso líquido: 1 kg
- Sem lactose.
- Sem Açúcar.
- Vegano.
Descrição
Farinha de Arroz integral
O arroz é um dos cereais mais comuns e mais utilizados no mundo todo. É uma ótima fonte de energia e também muito nutritivo. Podemos encontrar o arroz em sua forma tradicional (grãos), em farelo de arroz e também em farinha. Isso vale para o arroz branco e o integral. A farinha de arroz vem tomando cada vez mais espaço no paladar dos brasileiros. É o arroz moído, sem qualquer processo químico, e por isso conserva todos os nutrientes do cereal. A sua maior utilização é no lugar da farinha de trigo, e dessa forma torna-se uma opção mais saudável. É também uma alternativa para quem é celíaco, ou seja, tem alergia à glúten, pois a farinha de arroz não contém. O glúten é uma proteína que é encontrada no trigo, e essa proteína é responsável por causar intolerância em algumas pessoas. Por ter fibras e carboidratos em sua composição, a farinha de arroz pode ser usada em dietas, substituindo a farinha de trigo tradicional. Ela só engorda se for utilizada em excesso.
Benefícios da Farinha de Arroz Branco
Fonte de proteínas. Isso mesmo. Mas quando falamos em proteínas, nos vem à cabeça a proteína animal. Essa é diferente, pois é livre de colesterol e gorduras. Meia xícara da farinha de arroz possui cerca de 3,6 gramas de proteínas;
Possui muitas vitaminas do complexo B;
Rico em fibras. A farinha de arroz contém muitas fibras, e claro que se for integral possui ainda mais. As fibras atuam no bom funcionamento do intestino, absorvendo água e acelerando a eliminação de toxinas;
Fortalece os ossos. Não é somente o cálcio que ajuda para os ossos ficarem mais fortes. Também existe o manganês, e a farinha de arroz possui uma grande quantidade desse nutriente; meia xícara já possui 101% da necessidade diária;
Ajuda a evitar prisão de ventre;
Diminui a sensação de fome, aumentando a saciedade;
Elimina toxinas do organismo;
Regula níveis de açúcar no corpo
Sugestão de como usar a farinha de arroz branco: Exemplo de receita com farinha de arroz: Coxinha sem glúten'.