Farinha De Banana Verde 1 Kg

Descrição

Farinha de Banana Verde

A banana verde é rica em propriedades benéficas para o organismo. Quando não está madura, ela pode ser consumida na forma de farinha, mantendo suas qualidades nutricionais. A principal função da banana verde é regular o intestino e aliviar a prisão de ventre. Além disso, ela pode prevenir o câncer de cólon, aumentando o volume das fezes e facilitando sua expulsão; combater doenças cardiovasculares, melhorando a circulação sanguínea; e ser uma opção econômica para a alimentação diária. Com poucas calorias e carboidratos, a farinha de banana verde é uma aliada para quem busca controlar o peso de maneira saudável.

Benefícios da Farinha de Banana Verde:

- Ajuda a combater a depressão, contendo potássio, sais minerais, fibras e vitaminas como a B1 e a B6;
- Diminui o colesterol LDL e os triglicerídeos;
- Melhora o funcionamento do intestino e contribui para uma pele mais saudável e um sistema imunológico fortalecido;
- Auxilia no controle da diabetes, devido ao seu baixo índice glicêmico;
- Promove a sensação de saciedade, reduzindo a fome e o consumo de alimentos.

A ingestão diária recomendada é de aproximadamente 30 gramas.

Sugestões de uso da farinha de banana verde:

- Em jejum, misturando duas colheres de sopa em um copo de água fria;
- Com iogurte natural, para café da manhã ou lanche;
- Misturada com frutas picadas, como bananas, morangos e mamão;
- Em vitaminas, como de abacate, morango ou banana;
- No feijão, criando uma espécie de farofa;
- No preparo de bolos, pães, salgados, biscoitos, cupcakes e panquecas, substituindo a farinha de trigo.