Garmin Dynamic Runner e sensor de potência cor verde

Descrição

Running Dynamics Pod
Marca: Garmin

Calcule e transmita dados relevantes
*Calcule e envie 6 métricas de dinâmica de corrida para seu dispositivo compatível
*Vida útil da bateria: a bateria substituível dura até 1 ano (se usada 1 hora por dia)
*Liga e desliga automaticamente
*Tamanho pequeno: menor que 14 gramas (0,5 onças) , você esquecerá que está lá
*Os dispositivos se conectam ao aplicativo Garmin ConnectTM Mobile para sincronizar automaticamente seus dados e conectá-lo a outros usuários

O Pod Running Dynamics se conecta facilmente à cintura de suas calças ou shorts para medir os dados da dinâmica da corrida. Você pode correr sem precisar usar um monitor de frequência cardíaca. Depois de emparelhado com o relógio, prenda-o no centro da parte de trás da cintura e comece a correr.

Consulte e analise métricas de corrida importantes, como cadência, comprimento da passada, tempo e equilíbrio de contato com o solo, oscilação vertical e taxa de verticalidade. Essas medidas biomecânicas podem ajudá-lo a entender sua técnica de corrida.

O Pod Running Dynamics tem um acelerômetro no módulo que mede o movimento do tronco para calcular 6 métricas de corrida:

*Cadência é o número de passos por minuto. Mostra o número total de passos (os da perna direita e da perna esquerda combinados).
*O equilíbrio do tempo de contato com o solo mostra o equilíbrio da perna esquerda e da perna direita do tempo de contato com o solo durante a corrida. Mostre uma porcentagem.
*O comprimento do passo é o comprimento do seu passo de um passo para o outro. É medido em metros.
*A oscilação vertical é a fase de suspensão durante o movimento que você executa enquanto corre. Mostra o movimento vertical do torso em cada passo, medido em centímetros.
*A taxa de verticalidade é a razão entre a oscilação vertical e o comprimento da passada. Mostre uma porcentagem. Um número menor geralmente indica uma maneira melhor de correr.
*O tempo de contato com o solo é a quantidade de tempo que você passa no chão em cada passo que você dá enquanto corre. É medido em milissegundos.

Relógios compatíveis:
Forerunner 735, 935, Fenix 5, 5s, 5x.

O tempo de contato com o solo é a quantidade de tempo que você passa no chão em cada passo que você dá enquanto corre. É medido em milissegundos.

O equilíbrio do tempo de contato com o solo monitora o equilíbrio entre o tempo de contato com o solo dos pés esquerdo e direito para medir a simetria da corrida. É expresso como uma porcentagem com uma seta para a esquerda ou para a direita, que indica o pé que permanece em contato com o solo por mais tempo.

Cadência é o número de passos que você dá por minuto, levando em conta as duas pernas. Essa métrica de corrida é muito comum e pode fornecer muitas informações sobre a técnica de um corredor. Em um ritmo específico, uma cadência mais rápida e um comprimento de passo mais curto reduzem as forças que afetam muitas partes do corpo, como tornozelos, joelhos e quadris.