Isolate Whey Mix 2kg Monsterfeed Sabor Chocolate

Descrição

ISOLATE WHEY MIX (2kg) - Chocolate - Monsterfeed
Proteínas

As proteínas são essenciais para quem busca aumentar a massa muscular, sendo parte fundamental das células musculares e responsáveis pela construção de músculos. Como não são armazenadas pelo organismo, é necessário incluí-las na dieta.

As proteínas são quebradas durante exercícios com peso e, após isso, o corpo precisa delas, obtidas através da alimentação, para restaurar os tecidos musculares. Além de serem cruciais para o aumento da massa muscular, também servem como fonte de energia, podendo ser utilizadas pelo corpo na ausência de carboidratos e gorduras.

Whey Protein

Existem 3 tipos de Whey, diferenciados pelo processo de filtração: Whey Concentrado, Isolado e Hidrolisado.

O Whey Protein Concentrado possui um processo de filtragem mais simples, resultando em uma proteína de rápida absorção e custo acessível.

O Whey Protein Isolado é submetido a processos de filtração mais rigorosos, resultando em altas concentrações de proteína e menores quantidades de carboidrato e gordura, sendo ideal para dietas.

O Whey Protein Hidrolisado é o mais processado, produzido por hidrólise, que quebra as moléculas de proteína em peptídeos menores, facilitando uma absorção mais rápida e completa.

Como adicionar proteínas à dieta?

Além das carnes, ricas em proteínas, ovos (especialmente as claras), soja, amêndoas, grão de bico e lentilhas são excelentes fontes desse nutriente.

Suplementos alimentares como whey protein, albumina e caseína são formas eficazes de aumentar a ingestão de proteínas. O whey, extraído do soro do leite, contém aminoácidos essenciais, como glutamina e BCAA, sendo indicado para consumo pós-treino devido à sua rápida absorção.

A albumina, derivada da clara do ovo, e a caseína, proteína do leite, são ricas em aminoácidos essenciais e de absorção prolongada.

Para introduzir suplementos proteicos na dieta, é recomendável consultar um profissional da área de nutrição para orientação adequada.

Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 19 anos.
• Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
• Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.