Kit 2un Creatine Alkaline Maxeffect Pharma 300g Mais Boné

Descrição

Kit 2un creatine alkaline maxeffect pharma 300g mais boné

Creatine alkaline da maxeffect pharma oferece 3 g de creatina micronizada, um ingrediente básico de construção muscular. A creatina auxilia na produção rápida de energia celular para aumentar a força muscular, resistência e crescimento através da reposição dos níveis de atp do corpo.

Ao suplementar o corpo com creatina, você induzirá uma maior melhora na resistência ao exercício e no desempenho atlético, resultando em melhores tempos, mais força e levantamentos mais fortes.

Uma vez ingerido e dentro das células musculares, um fosfato de energia se liga, transformando-se em fosfocreatina (pcr) ou fosfato de creatina. Por meio dessa fosforilação, a creatina doa a molécula de pcr para criar atp (adenosina trifosfato), que é então utilizado pelas células musculares para uso rápido de energia e contração muscular.

Portanto, ter mais fosfato de creatina nas células musculares significa que mais atp pode ser produzido rapidamente durante sessões intensas de exercícios, o que pode levar a ganhos de força, potência, velocidade e crescimento muscular.

Como uma fonte de energia essencial para o tecido muscular, a creatina suporta intrinsecamente o crescimento muscular, ao mesmo tempo que abastece a energia e oferece um desempenho ótimo durante exercícios e treinamentos intensivos.

A creatina também demonstrou apoiar a acuidade mental e a resistência e força muscular, ao mesmo tempo que apoia uma composição corporal saudável, dando-lhe os resultados que todos os indivíduos ativos desejam.

Força muscular

Vários estudos investigaram os efeitos da creatina monohidratada na força e mostraram ganhos positivos em 28 dias de suplementação.

Crescimento muscular

Com maiores ganhos de força, vem uma correlação direta com o aumento da massa muscular. Estudos têm mostrado consistentemente que a suplementação de creatina leva ao aumento do crescimento muscular.

Melhor desempenho

Potência e velocidade são variáveis importantes no desempenho atlético geral. A suplementação de creatina demonstrou melhorar em 5-15%.

Benefícios e diferenciais

Construção muscular.
Suporte de energia duradouro.
Aumento de força física.

Como tomar

Diluir a porção de 3g (1 dosador) de creatina em bebida de sua preferência e consumir antes do treino, ou conforme orientado por profissional de saúde. Variar a quantidade de água conforme a consistência desejada. O consumo simultâneo com carboidratos pode melhorar a absorção e a eficácia da creatina.

Referências de pesquisa

(1) Gualano B, Roschel H, Lancha-Jr AH, Brightbill CE, Rawson ES: In sickness and in health: the widespread application of creatine supplementation. Amino Acids. 2011, 43: 519-229
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(4) Golini, J PhD. All American Pharmaceutical Billings MT. 1, pp 20-22.