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Livre de Ansiedade, de Leahy, Robert L.. Artmed Editora Ltda., capa mole em português, 2011
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Livre de Ansiedade, de Leahy, Robert L.. Artmed Editora Ltda., capa mole em português, 2011

  • Ano de publicação: 2011
  • Capa do livro: Mole
  • Gênero: Humanidades.
  • Subgênero: Psicologia.
  • Número de páginas: 248.
  • Dimensões: 175 mm largura x 250 mm altura.
  • Peso: 535 g.
  • ISBN: 9788536324296.

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Descrição

Esta obra investiga as origens da ansiedade e ensina como levar uma vida menos estressante. Utilizando os métodos propostos pelo autor, baseados nos melhores tratamentos psicológicos disponíveis, podemos conquistar uma vida livre de apreensão, tensão e evitação relacionadas à ansiedade.