Mix De Quinua Quinoa Grãos Wenutri 1kg

Descrição

Alto valor biológico! Possui todos os aminoácidos essenciais, ômega 3 e 6 e muitos minerais!

A quinoa (Chenopodium quinoa) é um alimento de alto valor biológico, ou seja, possui todos os aminoácidos essenciais que o nosso corpo precisa para funcionar corretamente. O Mix de Quinoa é uma forma prática de consumir e ter acesso aos três tipos de Quinoa: Preta, Vermelha e Branca. Ela também é fonte de cálcio, ferro e ácidos graxos ômega 3 e 6. Como qualquer cereal, é muito rica em fibras, sendo portanto uma ótima fonte de carboidratos para a alimentação. Além disso, a quinoa possui quantidades importantes de vitaminas do complexo B.

Por ser rica em proteínas, a quinoa ajuda no fortalecimento muscular, principalmente para quem pratica atividades físicas. Suas quantidades significativas de ômega 3 e 6 são importantes aliados na prevenção de doenças cardiovasculares e redução do colesterol. Ela também ajuda no fortalecimento dos ossos e prevenção de doenças como hipertensão, devido a suas quantidades de cálcio. As vitaminas do complexo B presentes na quinoa são parte essencial para o bom funcionamento do sistema nervoso, manutenção muscular e síntese de hormônios. Além disso, as fibras presentes no grão dão a sensação de saciedade. Ela também é rica em zinco, um nutriente que atua no fortalecimento do sistema imunológico e nos processos de cicatrização.

Benefícios da Quinoa (ou quinua):
- Ganho de massa muscular: as proteínas têm papel fundamental na formação de músculos.
- Ajuda na perda de peso: possuem fibras que auxiliam na absorção da gordura e auxiliam muito na saciedade.
- Proteção cardíaca.
- Prevenção de Alzheimer.
- Auxilia no trânsito intestinal.
- É uma fonte vegetal de proteína e ácidos graxos (Ômega 3 e 6).

O grão pode ser misturado em sopas, saladas, sucos, risotos, pães, bolos, tortas ou até substituindo o arroz nas refeições!

Quinoa vermelha, quinoa branca e quinoa preta.