Nozes Chilenas Quartz 2kg

Descrição

Nozes Chilenas Quartz 2Kg

Nozes: o alimento perfeito para o cérebro.

Nozes são altamente nutritivas e suas vantagens relacionadas à saúde têm sido reconhecidas na China e na Índia há séculos. Elas são ricas em ômega-3 e ômega-6, especialmente o ômega-3, gordura à base de plantas e ácido alfa-linolênico. Estas gorduras benéficas, que são as mesmas gorduras que compõem os nossos cérebros e sistemas nervosos, conferem às nozes propriedades capazes de aumentar a capacidade mental. Pesquisas indicam que o consumo de nozes pode melhorar a aprendizagem e memória, além de prevenir a inflamação relacionada à idade e estresse oxidativo em células do hipocampo do cérebro. O consumo regular de nozes também tem sido associado à prevenção de doenças neurodegenerativas e melhorias do raciocínio inferencial, que incluem desde a concentração até a sinalização interneuronal, devido às altas concentrações de gorduras benéficas presentes no alimento.

Além disso, as nozes podem contribuir para a prevenção de certas condições de saúde e fortalecimento do sistema cardiovascular.