Descrição
O orégano é uma erva aromática muito utilizada na culinária, especialmente em massas, saladas e molhos, e também pode ser consumido na forma de chá ou óleo essencial. O sabor do orégano é peculiar, proporcionando um toque picante e aromático às refeições. Esta planta possui diversos benefícios para a saúde devido às suas propriedades antioxidantes, antimicrobianas e anti-inflamatórias, que ajudam a prevenir e combater algumas doenças. O nome científico do orégano é Origanum vulgare, e são as folhas desta planta que são utilizadas como tempero, podendo ser utilizadas tanto frescas quanto desidratadas.
BENEFÍCIOS:
Rico em antioxidantes;
Auxilia no combate a bactérias e vírus;
Auxilia no combate ao câncer;
Auxilia na redução de infecções virais;
Reduz a inflamação;
Fácil de adicionar à dieta;
Combate fungos nas unhas;
Fortalece o sistema imunológico;
Acalma as vias respiratórias e fluidifica secreções.