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Descrição

O que é arginina?
Atletas estão sempre em busca de estratégias para complementar a dieta, frequentemente recorrem a suplementos nutricionais para manter a saúde e maximizar a performance física. Dentre os produtos mais procurados estão as proteínas e aminoácidos. Arginina é um dos suplementos fonte de aminoácido com mais procura por atletas profissionais e amadores.

Embora Arginina seja um aminoácido não essencial para adultos porque é absorvido por meio de proteínas dietéticas e sintetizado no intestino delgado a partir de prolina, glutamato e glutamina, muitos atletas buscam suplementos para aumentar a concentração deste aminoácido na dieta, sem aumentar a quantidade de calorias consumidas, o que poderia ocorrer se simplesmente aumentassem o consumo de alimentos fonte deste nutriente.

Suplementação com Arginina!
A dose de suplementação de Arginina mostrada em protocolos agudos gira em torno de 0,15 g/kg ingerida entre 60–90 min antes do exercício. A dose de arginina em protocolos crônicos variou entre 1,5–2 g em 4–7 doses (10–12 g/dia por 8 semanas).

Independente disto a legislação brasileira determina que o máximo indicado pela empresa fabricante seja 3.810mg (três gramas e oitocentos e dez miligramas).

Garantia do vendedor: 7 dias