Powerbreathe Ex1-hr : Resistencia Expiração 55 A 220

Descrição

O POWERbreathe EX1 HR (resistência alta) auxilia no Treinamento Muscular Expiratório que tem como alvo específico os músculos expiratórios para melhora de força e resistência. Músculos expiratórios mais fortes ajudarão a expelir o ar dos pulmões. Isso é benéfico para a saúde e para aliviar sintomas em quadros de doenças pulmonares, melhorar aptidão física e respiratória, bem como seu desempenho esportivo.

O POWERbreathe EX1 HR é indicado para:

Para atletas profissionais no mais alto nível de competição melhorarem a resistência respiratória
Para levantadores de peso profissionais e mergulhadores livres melhorarem o desempenho
Para profissionais de serviços uniformizados (ex: bombeiros e militares) melhorarem a tolerância ao esgotamento físico
O POWERbreathe EX1 HR oferece treinamento respiratório sem medicamentos e a mesma qualidade e precisão pelos quais nossos dispositivos de treinamento muscular Inspiratório se tornaram renomados mundialmente.

Ele proporciona resistência, ou carga respiratória, aos seus músculos expiratórios enquanto você respira por ele. Você pode ajustar a carga para aumentar a resistência à medida que seus músculos expiratórios se tornam mais fortes.

O POWERbreathe EX1 HR possui uma mola precisamente calibrada que fornece a carga respiratória para garantir uma intensidade de treinamento adequada e quantificável.


Possui Resistência Alta com 10 níveis de cargas ajustáveis manualmente de 55 à 220cmH2O. Possui bocal antibacteriano.


Níveis 0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
Carga
CMH₂O 55 72 88 105 121 138 154 171 187 204 220


OBS: Para um primeiro contato com o Treinamento Muscular Expiratório (TME) recomendamos sempre a aquisição dos modelos Medic ou LR, que apresentam cargas iniciais de 10cmH2O.

O que é o POWERbreathe?


O POWERbreathe torna os seus músculos respiratórios mais fortes, reduzindo as dificuldades respiratórias durante o exercício físico ou os momentos de maior atividade.
O POWERbreathe utiliza uma técnica conhecida como treino e resistência. Esta técnica visa reforçar os músculos respiratórios, fazendo com que trabalhem mais, tal como quando se utilizam pesos para tornar os músculos do braço mais fortes.

Durante o exercício com o POWERbreathe, vai reparar que tem de fazer mais força para espirar. Este é o efeito do treino de resistência a trabalhar nos músculos utilizados para exalar, principalmente o diafragma e os músculos da grelha costal. No POWERbreathe EX1 não existe resistência para inspirar e pode fazê-lo normalmente, permitindo que os músculos do tórax e os músculos respiratórios relaxem, inalando naturalmente o ar dos pulmões.

Quando devidamente utilizado, pode começar a apreciar os benefícios do POWERbreathe em apenas algumas semanas.


Como Usar


Encaixe do bocal na boca para realizar as sessões de treinamento;
Ajuste a carga desejada no seu equipamento POWERbreathe EX1 para aumentar ou diminuir o nível de dificuldade durante o treinamento;
Deve-se realizar o exercício da maneira mais confortável possível – sentado ou em pé;
Segure o dispositivo, coloque na boca de forma que os lábios cubram o bocal externo para formar uma vedação;
Inspire lentamente, enchendo os pulmões com o máximo de ar possível, segure o ar por 1 segundo;
Expire rapidamente e com força pelo bocal, o máximo de ar que conseguir.
Contém

POWERbreathe EX1
Bolsa de pano
Manual do usuário

É composto por

Bocal: Elastômeros termoplásticos (TPE)
Cobertura transparente do cabo: Policarbonato
Punho macio de ajuste: ABS com sobremoldagem de Santoprene
Válvula unidirecional: Silicone 60
Anel de vedação: Borracha nitrílica
Borracha do clipe nasal: Silicone 40
Ponte do clipe nasal: Nylon
Todos os demais componentes: ABS (acrilionitrila-butadieno-estireno)
Dimensões

Peso: 0,155 KG
Comprimento: 15,5 cm
Largura: 16,5 cm
Espessura: 7 cm