Qual A Melhor Creatina Treinar Para Ganhar Massa Muscula Dux Sabor Without Flavor

Descrição

BENEFÍCIOS DA CREATINA HOMENS E MULHERES:

- Fornecer mais energia para as células musculares.
- Melhorar a performance nos treinos.
- Combater a fadiga e acelerar a recuperação muscular.
- Colaborar para o ganho de massa magra.
- Aumentar força e potência durante o treino.
- Melhorar o funcionamento do metabolismo.
- Pode melhorar a capacidade cognitiva e as funções cerebrais.
- Diminuir os efeitos do envelhecimento.
- Diminui os efeitos sarcopenia em idosos.

DESCRIÇÃO:

A creatina é um conjunto de aminoácidos produzidos pelo organismo. Concentrada e em forma de suplemento, ela serve para aumentar a capacidade e o tônus muscular. O produto é popular em academias por potencializar os resultados dos treinos, mas também é utilizado na Medicina para frear a perda muscular, principalmente em idosos e indivíduos na UTI. A creatina é composta por três aminoácidos: glicina, arginina e metionina, presente nos músculos e no cérebro. Ela é produzida naturalmente pelo organismo e obtida pelo consumo de carnes e peixes.

COMO USAR:
A creatina pode ser tomada em qualquer momento do dia, pois tem um efeito cumulativo no corpo e não imediato. É indicado tomar de 3 a 5 gramas ao dia.

RISCOS E CONTRAINDICAÇÕES:
O suplemento creatina é contraindicado para gestantes e mulheres que amamentam por falta de estudos acerca de sua segurança. Crianças e adolescentes só devem consumi-lo sob orientação de um especialista.

Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 18 anos.
• Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
• Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.