Quinua Em Grãos Mista Preta, Branca E Vermelha 100g

Descrição

Quinua Em Grãos Mista Preta, Branca E Vermelha

O que é a Quinua Mista?
A quinua (ou quinoa) é um cereal com propriedades benéficas à saúde. Foi qualificado pela Academia de Ciências dos Estados Unidos como um excelente alimento de origem vegetal para consumo humano, comparável ao leite materno em termos de aminoácidos. Originária da região andina, é considerada um cereal sagrado pelos Incas. As variedades preta, branca e vermelha apresentam variações naturais na coloração da película externa dos grãos, sem diferenças no modo de preparo.

Como consumir a Quinua Mista?
Pode ser consumida cozida e temperada como salada, preparada como arroz, ou utilizada no preparo de sopas. Também pode ser usada como farinha para o preparo de mingau, pães, pudins, massa de panqueca, bolos, biscoitos, entre outros.

Quais as propriedades da Quinua Mista?
Além dos altos valores de proteínas, é rica em vitamina A, B1, B2, B3, B6, C e E, e minerais como magnésio, zinco, ferro, fósforo, potássio e cálcio.

VALORES NUTRICIONAIS
Quantidade por porção de 50g (1/2 Xícara) %VD(*)
Valor Energético 193Kcal=808KJ 10
Carboidratos 37g 12
Proteínas 6.3g 8
Gorduras Totais 2.9g 5
Gorduras Saturadas 0g 0
Fibra Alimentar 2.1g 9
Sódio 22mg 1

(*)% Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

Ingrediente(s): Quinua em Grãos Branca, Quinua em Grãos Vermelha e Quinua em Grãos Preta.

Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco.

ALÉRGICOS: PODE CONTER TRAÇOS DE SOJA, NOZES, CASTANHAS E AMENDOINS.

NÃO CONTÉM GLÚTEN.