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A semente de Chia é uma fonte de proteína completa, fornecendo todos os aminoácidos essenciais necessários ao corpo humano. Contém alto teor de cálcio, potássio, ferro e antioxidantes, além de ser extremamente rica em fibras, vitaminas, minerais e ômega 3. A chia é benéfica para o processo de digestão, para o bom funcionamento do intestino e pode auxiliar no controle de peso devido à sensação de saciedade que proporciona. Contribui para a redução do colesterol, controle da glicemia, auxilia na formação óssea, previne o envelhecimento precoce e melhora a imunidade do organismo.
Por que consumir chia?
Por ser rica em fibras, vitaminas, minerais e ômega 3.
Qual a quantidade ideal?
Recomenda-se 25 gramas por dia (2 colheres de sopa).
Ingredientes: Sementes de chia orgânica. CONTÉM GLÚTEN.
ALÉRGICOS: PODE CONTER TRIGO, AVEIA, CEVADA, OVO, SOJA, LEITE DE VACA E AVELÃ.
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Boa. Continuarei comprando.
Avaliação 4 de 5
Boas. Pretendo continuar comprando.
Avaliação 5 de 5
Boa qualidade boa para minha saúde, muitos benefícios 😁.