Semente De Chia - 500g - Naturais Mona

Descrição

Semente de Chia

A semente de chia é uma fonte de fibras, proteínas, cálcio, magnésio, vitamina A, vitaminas do complexo B, potássio, manganês, zinco, ômega-3, ácidos graxos e antioxidantes.

Benefícios da Semente de Chia

Ajudam a diminuir os níveis de triglicerídeos,
Tem efeito anti-inflamatório,
Melhora o trânsito intestinal,
Aumenta a saciedade,
Ajuda no processo de controle de peso,
Melhora a saúde do colón,
Reduz o risco de doenças cardíacas e de diabetes,
Melhora a saúde dos ossos.

Sugestão de como usar a semente de chia: As sementes de chia podem ser adicionadas aos cereais matinais, consumidas cruas como lanche, acrescentadas a saladas, arroz, feijão, cevada, ou em refogados de legumes e verduras.