Semente De Linhaça Dourada - 200g

Descrição

Semente de Linhaça Dourada - 200g
Embalagem: 200g
Partes Usadas: Semente
Informações e Benefícios:
Os benefícios da semente de linhaça incluem a defesa do organismo e o retardo do envelhecimento das células, protegendo a pele e prevenindo problemas de saúde.
A semente de linhaça é a mais rica fonte vegetal de ômega 3 e seus benefícios podem ser obtidos tanto na linhaça dourada quanto na marrom, sendo importante triturar as sementes antes do consumo, pois a linhaça inteira não é digerida pelo intestino.
Melhorar a prisão de ventre, ajudar a controlar o açúcar no sangue, diminui o colesterol, ajudar a emagrecer, reduz o risco de doenças cardiovasculares, reduz inflamações no corpo, diminui os sintomas da TPM e da menopausa.

Tabela Nutricional:

Quantidade por 100 g

Energia: 495 kcal
Proteína: 14,1 g
Cálcio: 211 mg
Carboidrato: 43,3 g
Magnésio: 347 mg
Gordura: 32,3 g
Ferro: 4,7 mg
Fibra: 33,5 g
Zinco: 4,4 mg
Ômega-3: 19,81 g
Ômega-6: 5,42 g