Semente De Linhaça Marrom Fillovita - Embalagem De 1 Kg

Descrição

Composição

Linhaça marrom.

Descrição

A Linhaça Marrom contribui significativamente para a melhoria da saúde de maneira prática e eficaz, sendo essencial em uma dieta equilibrada. A semente de linho é utilizada há milênios como alimento. Tanto a Linhaça Marrom quanto a dourada são benéficas à saúde humana, pois promovem o melhor funcionamento do organismo e auxiliam na prevenção de diversas doenças.
A diferença de cor entre a Linhaça Marrom e a dourada deve-se às condições de cultivo. A Linhaça Marrom provém de regiões quentes, enquanto a dourada é cultivada em regiões mais frias.
Os principais benefícios da Linhaça Marrom incluem o apoio à saúde do coração, com altas concentrações de Ômega 3 e Ômega 6, atuando no controle do colesterol. Sua capacidade anti-inflamatória favorece a perda de peso de maneira saudável. Além disso, auxilia na redução dos efeitos da menopausa nas mulheres e previne o envelhecimento celular, fortalecendo a imunidade.
Estudos científicos apontam a linhaça como eficaz na redução do colesterol LDL, diminuindo os riscos para doenças crônicas, especialmente cardíacas. É recomendada também para prevenção e suporte a pessoas com diabetes, problemas hepáticos, hipertensão e risco de embolias. A linhaça é um complemento alimentar acessível e nutritivo.

Sugestão de uso

A linhaça pode ser adicionada a cereais, saladas, sucos, vitaminas, iogurtes e massas de pães, bolos e farofas sem alterar o sabor dos alimentos. Para melhor aproveitamento, deve ser triturada antes do consumo, pois o intestino não digere o grão inteiro. Deve ser armazenada em local fechado e protegido da luz para preservação dos nutrientes.

A Linhaça Marrom também pode ser preparada em forma de chá. Para isso, ferva 4 colheres (de sopa) de sementes em um litro de água, deixe abafado por no mínimo dez minutos e coe antes de consumir.