Suplemento em pó ProFit Laboratórios Creatine Monohydrate Power creatina monohidratada Creatine Monohydrate Power em pote de 90g

Gente. O produto não e 100% pura. Tem maltodextrina junto, portando, 6g do produto tem 3g de creatina. Vale a pena pelo custo benefício. Lembrando, pra se ter uma melhor desempenho da creatina (qualquer que seja a marca) e preciso beber água, bastante, se hidratar bem. O ganho de força vem quando a creatina puxa a água pra dentro da célula muscular, se n tem água ela vai puxar oq? quanto a o gosto. Creatina nao tem sabor(essa e docinha por conta da maltodextrina). As demais, não tem q ter sabor. Toma com suco se quiser sabor👍.

Tenho consumido 2 scoops todo dia, 12 gramas mais ou menos. O sabor é neutro. Consumo 30 minutos antes do treino e tenho notado leve aumentos na energia durante o treino de 1h30-2h. Muita gente reclama das 3g de carbo nas 6g da dose, mas para creatina é bom consumir com carbo, e a dose minima é 5g de creatina por dia, então inevitavelmente 10g desse suplemento por dia se tornam o minimo para ter resultados. Da pra tomar 30 doses que daria o mês completo, não acho ruim e o preço é bom.