Testo Vital For Men A A Z Zinco 180 Cápsulas Softgel 3 cxs

Descrição

Testo Vital Vitaminas E Minerais Para O Homem é um suplemento desenvolvido para complementar a alimentação e fornecer nutrientes essenciais para o correto funcionamento do organismo masculino. Este produto contém uma combinação de vitaminas e minerais que auxiliam na manutenção da saúde e bem-estar.

Uma nutrição equilibrada é crucial para a qualidade de vida. Os suplementos têm o papel de complementar a alimentação e ajudam a obter as vitaminas, minerais, proteínas e outros componentes indispensáveis.

*Este produto é um suplemento, não é um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte seu médico e/ou nutricionista.

A qualidade de vida envolve o bem-estar espiritual, físico, mental, psicológico e emocional, além de relacionamentos sociais, saúde, educação, habitação e outras circunstâncias da vida.

Adote hábitos saudáveis: alimente-se de maneira saudável; não fume; evite café e bebidas alcoólicas em excesso; procure dormir 8 horas diárias; faça atividades esportivas e de lazer regularmente; resolva problemas de forma racional, encarando-os positivamente; administre seu tempo realizando uma atividade de cada vez; cultive o bom humor.

Trabalho: programe e tire férias anuais; mantenha o ambiente de trabalho limpo, iluminado, ventilado; em momentos de tensão faça um relaxamento com respiração lenta e pausada.

Esporte e lazer: faça 30 minutos diários de atividade física, de forma contínua; suba e desça escadas em vez de usar elevador; nos momentos livres faça caminhada, pratique esportes, dance; escute música; faça passeios ao ar livre; saia com amigos e família; reserve um tempo só para você.

Atividades físicas proporcionam benefícios físicos e psicológicos, como: controle do peso corporal; controle dos níveis de glicose e de colesterol; melhora da mobilidade das articulações; aumento da densidade óssea; aumento da resistência física; ajuda no controle da depressão; melhora a qualidade do sono; mantém a autonomia; evita o isolamento social; alivia o estresse; aumenta o bem-estar; melhora a auto-imagem e a auto-estima.

Cuidado com o sol: busque as horas mais frescas do dia e evite exposição prolongada ao sol; use sempre protetor solar nas áreas expostas ao sol; use óculos escuros e roupas claras, chapéu ou boné para proteger-se.

Alimentação: faça, no mínimo, cinco refeições ao dia; coma frutas, legumes e verduras variados diariamente; evite refrigerantes e salgadinhos; beba pelo menos dois litros de água por dia; faça as refeições em ambiente calmo e nunca assistindo televisão; evite comer em excesso quando estiver nervoso ou ansioso.

Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 19 anos.
• Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
• Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.