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Formato de venda: Unidade
Marca: OCEAN DROP
Unidades por embalagem: 120
Marca | OCEAN DROP |
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Formato do suplemento | Cápsula |
Sabor | Without flavor |
Formato de venda | Unidade |
Unidades por embalagem | 120 |
Ingredientes | Magnésio, Niacina, Triptofano, Vitamina B6 |
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Valores nutricionais por porção | Magnesio: 100mg, Niacina5.4mg, Triptofano 250mg, Vitamina B6 1.3mg |
Idade mínima recomendada | 18 anos |
Uso recomendado | Nutricional/Esportivo |
É livre de glúten | Sim |
Contém lactose | Não |
É vegano | Sim |
A formulação do TRIPTOFANO NOITE combina magnésio, triptofano, vitamina B6 e niacina. Ingredientes que atuam principalmente no funcionamento do sistema neuromuscular, responsável pelo estado de relaxamento do corpo.
O uso de triptofano para dormir já é muito abordado na ciência - e esse aminoácido essencial está presente no TRIPTOFANO NOITE da Ocean Drop. O triptofano auxilia na síntese de serotonina cerebral, conhecida como “o hormônio do bem-estar”. Por isso, tem papel fundamental em diversos mecanismos fisiológicos e comportamentais, incluindo o sono.
É preciso prestar atenção no conceito de que o “triptofano dá sono”. Um estudo mostrou que doses de L-triptofano consideradas em conjunto sugeriram redução dos despertares, aumento do estágio 3 do sono e uma porcentagem aumentada de sono REM, último estágio do ciclo do sono. Sendo assim, é sugerido que ele aumenta a qualidade do sono, mas não necessariamente dá sono.
Noites mal dormidas e insônia constante causam olheiras e reduzem a disposição no dia seguinte. Além disso, estar com as noites de sono em dia é essencial para a saúde. O que está faltando para você decidir melhorar isso? Outro estudo mostrou que a redução na pontuação da Escala de Insônia de Atenas no grupo triptofano foi significativamente maior do que no grupo placebo.
O triptofano é um aminoácido essencial, ou seja, nosso corpo não é capaz de produzi-lo sozinho. Ele desempenha um papel importante na produção dos hormônios melatonina e serotonina, que estão envolvidos na regulação do sono, apetite, ânimo e qualidade de vida. É comum ouvir sobre o uso de triptofano para dormir melhor e que seu consumo ajuda a otimizar a sensação de bem-estar. Isso se dá, justamente, pela importância do aminoácido na produção dos dois hormônios citados, conhecidos como “hormônio da felicidade” e “hormônio do sono”.
Consumir alimentos ou suplementos com triptofano é fundamental para suprir as necessidades do organismo. Alguns alimentos ricos em triptofano incluem chocolate, nozes, amêndoas e queijos.
Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 18 anos.
• Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
• Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.
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Uso a anos esse suplemento , ajuda a dormir melhor uso com melatonina.