Uva Passa Preta Sem Semente Premium Empório Fullfit 5kg

Descrição

Uva Passa Preta Sem Semente

As uvas passas são ricas em fibras solúveis e insolúveis que ajudam a aumentar o volume das fezes e a torná-las mais macias, estimulando o funcionamento do intestino e facilitando a sua expulsão. Além disso, proporcionam uma maior sensação de saciedade e podem contribuir para a perda de peso. Este fruto seco é também considerado um prebiótico, devido a ser rico em ácido tartárico, um ácido que é fermentado pelas bactérias do intestino e que ajuda a melhorar o funcionamento intestinal.

São ricas em antioxidantes como os flavonoides, fenóis e polifenóis, que ajudam a reduzir o estresse oxidativo, eliminar os radicais livres e prevenir o dano celular. Assim, podem ajudar a diminuir o risco de desenvolver doenças crônicas como problemas cardíacos ou câncer.

A uva passa é uma boa fonte de ferro, melhorando o transporte de oxigênio para as células do organismo e favorecendo a produção de glóbulos vermelhos, prevenindo o surgimento de anemia causada por deficiência de ferro.