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O QUE É WHEY PROTEIN?
O Whey Protein é o resultado de uma série de processos industriais aplicados ao leite, sendo composto apenas pelas proteínas do soro do leite. Tem como principal objetivo fornecer proteínas de alto valor biológico para anabolismo muscular, manutenção ou recuperação das fibras musculares.
BENEFÍCIOS DO WHEY PROTEIN
- Aumento do volume muscular.
- Ajuda na redução de gorduras.
- Potencializa a recuperação do tecido muscular.
- Combate a inflamação local do tecido muscular.
- Promove sensação de saciedade.
- Beneficia o sistema imunológico.
- Fonte de proteínas anabólica.
- Auxilia na síntese de hormônios que combatem radicais livres.
- Alta concentração de aminoácidos de cadeia ramificada.
- Alta concentração de aminoácidos essenciais.
HORÁRIOS INDICADOS PARA CONSUMIR WHEY PROTEIN
Indicado para após períodos em jejum, como no café da manhã, e após treinamento físico, quando há demanda aumentada por contração e relaxamento muscular.
COMO FUNCIONA O WHEY PROTEIN
Contém peptídeos do soro como beta-lactoglobulina, alfa-lactoalbumina, albumina do soro bovino, imunoglobulinas e glico-macropeptídeos. Estes nutrientes estão ligados ao fornecimento de BCAA, principalmente leucina, estimulando a hipertrofia. Melhoram a absorção de vitaminas e minerais e são substrato para a fabricação de elementos antioxidantes e de combate a espécies reativas de oxigênio.
COMO USAR O WHEY PROTEIN NA DIETA
Ideal após o treino em uma refeição líquida. A quantidade varia conforme o indivíduo, treino, composição corporal e objetivo. Pode ser consumido com adição de outros nutrientes conforme necessidade. Também pode ser consumido em outros momentos do dia, como substituto de refeições ou parte de uma refeição para ganho de massa muscular.
WHEY PROTEIN: A PROTEÍNA CONCENTRADA
A proteína concentrada do whey possui absorção rápida, com filtragem que garante baixo percentual de gordura e carboidrato. A concentração proteica chega a 80%, repleta de aminoácidos e com alto valor biológico.
WHEY PROTEIN: CONTRAINDICAÇÕES
Derivado de leite, não é indicado para pessoas com intolerância à lactose ou alergia às proteínas do leite.
SUGESTÃO DE USO:
Misture 3 colheres de sopa (30g) em 200ml de água. Consumir 2 porções por dia.
RECOMENDAÇÃO:
Crianças, gestantes, idosos e portadores de qualquer enfermidade devem consultar médico e/ou nutricionista. Baixo em açúcares. Não é um alimento com valor energético reduzido.
Aviso legal
• Idade mínima recomendada: 18 anos.
• Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
• Este produto é um suplemento dietético, não um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu médico e/ou farmacêutico.
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Custo-benefício | |
Fácil de consumir |
O produto é altamente recomendado, destacandose pela sua qualidade e satisfação geral dos consumidores. A repetição de compras indica a eficácia e agradabilidade do suplemento.
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Avaliação 5 de 5
O produto é bom,mas no mercado livre tá muito caro,compra só direto no site sai uns 50$ mais barato e com certeza bem mais confiável !.
Avaliação 5 de 5
Esse whey é top 2, maravilhoso, em todos os sentidos. Custo benefício vale muito a pena, dissolve muito bem. Comprei sabor baunilha pq gosto de bater com frutas, e não tem erro. Vale a pena galerinha.