100 Receitas Saudáveis - Pratos Ricos Em Omega-3
- Ano de publicação: 2009
- Com índice: Sim
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Gastronomia e culinária.
- Conto.
- ISBN: 09788579140907.
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Descrição
Autor - Penny Doyle
Editora - Publifolha
ISBN - 9788579140907
Edição: 1ª
Ano: 2009
Idioma: Português
Acabamento: Brochura
Formato: 14,00 x 17,00 cm
Nº de Páginas: 144
SINOPSE - Com 100 receitas ricas em ômega-3 feitas com peixes, oleaginosas, verduras, legumes e frutas; este livro traz 100 opções nutritivas e criativas para o café da manhã, o almoço, os lanches, o jantar e a sobremesa. Todas as receitas são rápidas e fáceis de fazer e trazem informações complementares sobre a quantidade de calorias e gorduras que fazem bem ao organismo. Indicado para quem quer estimular o cérebro, potencializar a inteligência, prevenir doenças cardíacas, derrames, diabetes e aliviar os sintomas da menopausa e da TPM.
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• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.
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