2x Creatina 300g Micronizada Monohidratada New Nutrition Sabor Sem Sabor
- Sabor: Sem sabor
- Tipo de embalagem: Pote
- Componente principal: creatina monohidratada micronizada.
- Sem glĂșten e lactose.
- Produto vegano.
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Descrição
A creatina é um aminoåcido produzido pelo próprio organismo humano a partir de um composto de aminoåcidos presentes nas fibras musculares. Cerca de 95% são armazenados na forma de fosfocreatina, os demais 5% são armazenados no cérebro e outros órgãos.
O suplemento de creatina possui diversas formulaçÔes, no entanto, a mais utilizada Ă© a creatina monohidratada. Ă um produto de alta qualidade e com bons efeitos na saĂșde.
Quando a creatina Ă© consumida como suplemento, os estoques intramusculares e cerebrais sĂŁo aumentados. Quando elevados, podem oferecer diversos benefĂcios terapĂȘuticos como prevenção da depleção dos estoques de ATP, estĂmulo do aumento da sĂntese proteica, diminuição da degradação proteica e estabilização das membranas biolĂłgicas.
BenefĂcios:
Ganho de força;
Alto valor biolĂłgico;
Melhora da saĂșde Ăłssea;
Melhora da performance;
Manutenção da massa magra;
Aumento da massa muscular;
Diminuição da fadiga muscular;
Melhora da recuperação muscular.
Quem deve usar a Creatina:
A creatina pode ser ingerida junto com a principal refeição, Ă© recomendado tomar creatina juntamente com um carboidrato de alto Ăndice glicĂȘmico para facilitar o seu transporte para dentro das cĂ©lulas musculares.
Como usar a Creatina:
Ingerir 3g (1 medidor) de creatina por dia, em qualquer momento, ou de acordo com orientação profissional.
A Creatina em pĂł deve ser ingerida todos os dias da semana, com ou sem a prĂĄtica de exercĂcios fĂsicos. Nos dias de treinos pode ser utilizada tanto como prĂ©-treino ou pĂłs treino.
Ingredientes: Creatina monohidratada. NĂŁo contĂ©m GlĂșten.
Aviso legal
⹠Consumir junto com alimentos para facilitar sua assimilação.
âą Este produto Ă© um suplemento dietĂ©tico, nĂŁo um medicamento. Suplementa dietas insuficientes. Consulte o seu mĂ©dico e/ou farmacĂȘutico.
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