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33 dias para acalmar a mente e despertar sua melhor versão, de Khoury, Karim. Editorial SENAC SAO PAULO, capa mole em português, 2021
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33 dias para acalmar a mente e despertar sua melhor versão, de Khoury, Karim. Editorial SENAC SAO PAULO, capa mole em português, 2021

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O que você precisa saber sobre este produto

  • Ano de publicação: 2021
  • Capa do livro: Mole
  • Gênero: Negócios, finanças e economia.
  • Subgênero: Negócios e economia.
  • Número de páginas: 212.
  • Dimensões: 16cm largura x 23cm altura.
  • Peso: 375g.
  • ISBN: 9786555367164.
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Características do produto

Características principais

Título do livro
33 dias para acalmar a mente e despertar sua melhor versão
Autor
Khoury, Karim
Idioma
Português
Editora do livro
SENAC SAO PAULO
Capa do livro
Mole
Ano de publicação
2021

Outros

Quantidade de páginas
212
Altura
23 cm
Largura
16 cm
Peso
375 g
Gênero do livro
Negócios, finanças e economia
Subgêneros do livro
Negócios e economia
ISBN
9786555367164

Descrição

33 dias para acalmar a mente e despertar sua melhor versão explica, em detalhes, práticas de mindfulness (atenção plena) para reduzir a ansiedade, aprimorar relacionamentos pessoais e profissionais e melhorar a saúde mental.

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