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50 marmitas veganas: Delícias para saborear a qualquer hora, de Cardoso, Katia. Starling Alta Editora E Consultoria Eireli, capa mole em português, 2017

O que você precisa saber sobre este produto

Ano de publicação: 2017
Capa do livro: Mole
Gênero: Gastronomia.
Subgênero: Culinária;saúde e boa forma.
Número de páginas: 136.
Dimensões: 160 mm largura x 210 mm altura.
Peso: 322 g.
ISBN: 9788578814175.

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Características do produto

Título do livro	50 marmitas veganas
Subtítulo do livro	Delícias para saborear a qualquer hora
Autor	Cardoso, Katia
Idioma	Português
Editora do livro	Starling Alta Editora E Consultoria Eireli
Capa do livro	Mole
Ano de publicação	2017

Quantidade de páginas	136
Altura	210 mm
Largura	160 mm
Peso	322 g
Gênero do livro	Gastronomia
Subgêneros do livro	Culinária;saúde e boa forma
ISBN	9788578814175

Descrição

Precisa se alimentar fora de casa, mas não quer abrir mão de uma refeição caseira gostosa, saudável, prática e econômica? Então este livro é para você. São 50 receitas de marmitas e lanchinhos para serem saboreados a qualquer hora e lugar. Tudo sem ovos ou lactose.Dividida por ocasião, a obra traz sugestões para um café da manhã nutritivo e energético, snacks para levar na bolsa ou mochila, além de opções de pratos principais para os dias mais quentes ou frios.O livro também traz receitas básicas que podem ser preparadas com antecedência e incrementadas na hora de servir, além de dicas de como se organizar na cozinha e tirar o máximo proveito da geladeira e do freezer, dois grandes aliados de quem tem pressa de comer bem.