A ansiedade no trabalho: 8 estratégias para reduzir o estresse e lidar com a incerteza profissional, de Adrian Gostick. Casa dos Livros Editora Ltda, capa mole em português, 2022

Descrição

Os consultores em liderança Adrian Gostick e Chester Elton exploram as causas do estresse e da ansiedade no ambiente de trabalho e apresentam um guia com 8 práticas de gerenciamento capazes de reduzir a tensão e manter a tranquilidade. Em A ansiedade no trabalho, funcionários e seus supervisores aprenderão como lidar com inseguranças, equilibrar a carga de trabalho, superar o perfeccionismo, construir autoconfiança, criar e manter um ambiente que inspira resiliência, e fortalecer laços sociais.