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A arte de respirar: O segredo para viver com atenção plena, de Penman, Danny. Editorial Editora Sextante, capa mole em português, 2018
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O que você precisa saber sobre este produto
- Ano de publicação: 2018
- Capa do livro: Mole
- Gênero: Saúde e bem-estar.
- Subgênero: Autoajuda.
- Número de páginas: 128.
- Dimensões: 14cm largura x 21cm altura.
- Peso: 242g.
- ISBN: 9788543106014.
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Características do produto
Características principais
Título do livro | A arte de respirar |
|---|---|
Subtítulo do livro | O segredo para viver com atenção plena |
Autor | Penman, Danny |
Idioma | Português |
Editora do livro | Editora Sextante |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2018 |
Outros
Quantidade de páginas | 128 |
|---|---|
Altura | 21 cm |
Largura | 14 cm |
Peso | 242 g |
Gênero do livro | Saúde e bem-estar |
Subgêneros do livro | Autoajuda |
ISBN | 9788543106014 |
Descrição
MEDITAÇÕES PARA DIMINUIR A ANSIEDADE E ACALMAR A MENTE Você respira 22 mil vezes por dia. Quantas vezes faz isso de forma realmente consciente? Cada uma dessas 22 mil respirações é uma oportunidade de dissolver o estresse, a infelicidade e a ansiedade.
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