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Título do livro | A cabala da comida |
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Autor | Bonder, Nilton |
Idioma | Português |
Editora do livro | Editora Rocco Ltda |
Capa do livro | Mole |
Ano de publicação | 2010 |
Quantidade de páginas | 144 |
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Altura | 210 mm |
Largura | 140 mm |
Peso | 150 g |
Gênero do livro | Religião e espiritualidade |
Subgêneros do livro | Religião;saúde e boa forma |
ISBN | 9788532524898 |
Primeira parte da trilogia que inclui A Cabala do dinheiro e A Cabala da inveja, A Cabala da comida discute a questăo da obesidade sob uma perspectiva mais ampla, propondo uma reflexăo sobre a alimentaçăo como um aspecto complexo de nossas vivências, que vai muito além dos planos estético e médico.
No livro, o rabino Nilton Bonder, um dos mais importantes pensadores brasileiros da atualidade, analisa o simbolismo dos alimentos e o sentido das dietas dentro da tradiçăo judaica. Alimentar-se é uma forma de comunicaçăo entre o homem e o mundo, diz o autor. Longe de propor medidas artificiais ou sacrifícios vazios, a dieta sugerida pelo rabino considera a dimensăo transcendente, e defende a troca equilibrada que satisfaz necessidades físicas e emocionais.
Para Bonder, uma boa dieta significa, em última análise, autoconhecimento, pois a forma e a saúde do corpo refletem nossa história espiritual e emocional. Tanto o peso quanto a gordura săo efeitos colaterais de questőes mal resolvidas em alguma dessas esferas. De nada adianta resolver somente o aspecto estético, é preciso trabalhar o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Só assim é possível chegar a um resultado duradouro.
Ter consciência da essência energética dos alimentos e de como eles săo produzidos, năo desperdiçar comida e praticar a moderaçăo à mesa săo iniciativas que contribuem para o sucesso na batalha contra a obesidade e em favor do equilíbrio alimentar. O que A Cabala da comida nos mostra é que a própria vida pode ser vista como uma grande dieta, na qual precisamos estar em sintonia com a saúde, em todos os níveis.
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Instrutivo, facil de ler! bastante didatico! voces nao irao se arrepender!.