A Cabala Da Comida, De Bonder, Nilton., Vol. 1. Editorial Rocco En Português

Descrição

Primeira parte da trilogia que inclui A Cabala do dinheiro e A Cabala da inveja, A Cabala da comida discute a questão da obesidade sob uma perspectiva mais ampla, propondo uma reflexão sobre a alimentação como um aspecto complexo de nossas vivências, que vai muito além dos planos estético e médico.

No livro, o rabino Nilton Bonder, um dos mais importantes pensadores brasileiros da atualidade, analisa o simbolismo dos alimentos e o sentido das dietas dentro da tradição judaica. Alimentar-se é uma forma de comunicação entre o homem e o mundo, diz o autor.

A dieta sugerida pelo rabino considera a dimensão transcendente e defende a troca equilibrada que satisfaz necessidades físicas e emocionais. Para Bonder, uma boa dieta significa, em última análise, autoconhecimento, pois a forma e a saúde do corpo refletem nossa história espiritual e emocional.

Tanto o peso quanto a gordura são efeitos colaterais de questões mal resolvidas em alguma dessas esferas. É preciso trabalhar o equilíbrio entre mente, corpo e espírito. Só assim é possível chegar a um resultado duradouro.

Ter consciência da essência energética dos alimentos e de como eles são produzidos, não desperdiçar comida e praticar a moderação à mesa são iniciativas que contribuem para o sucesso na batalha contra a obesidade e em favor do equilíbrio alimentar.

O que A Cabala da comida nos mostra é que a própria vida pode ser vista como uma grande dieta, na qual precisamos estar em sintonia com a saúde, em todos os níveis.