A Crise Do Conforto: Abrace O Desconforto Para Recuperar O Seu Eu Feliz, Saudável E Livre, De Easter, Michael. Editora Alta Books, Capa Mole Em Português

Descrição

DESCRIÇÃO DO PRODUTO

De muitas maneiras, estamos mais confortáveis do que jamais estivemos. Mas será que nossas vidas protegidas, com temperaturas controladas, alimentos em excesso e falta de desafios poderiam, na verdade, ser as principais causas de muitos dos nossos problemas de saúde física e mental mais urgentes? Nesta investigação emocionante, o premiado jornalista Michael Easter vai em busca de visionários reclusos, pesquisadores geniais e disruptivos, e pioneiros do condicionamento da mente e do corpo que estão desvendando os segredos de uma solução contraintuitiva para aperfeiçoar a vida: o desconforto.
A Crise do Conforto é um chamado corajoso para sair da sua zona de conforto e explorar o que há de selvagem dentro de si.
“Um apelo não convencional para nadar contra a corrente do conforto e da comodidade. Esta obra não é para os fracos, de coração mole, mas para os que são fortes ou que buscam ser. Uma boa leitura que desafia a sabedoria convencional sobre o modo de viver.”- JAMES CLAPPER, ex-diretor da Inteligência Nacional dos EUA

FICHA TÉCNICA

Autor: Michael Easter
Páginas: 304
Editora: Alta Books
Idioma: PORTUGUES
Encadernação: BROCHURA
ISBN-13: 9786555209433

ASSUNTO

Autoajuda

DIMENSÕES

Altura: 23,00cm
Largura: 16,00cm
Espessura: 1,50cm
Peso: 0,420kg

Aviso legal
• Idade recomendada: de 18 anos a 99 anos.