A Dieta Do Sim: A Dieta Do Sim, De Julia, Rodrix. Editora Madras, Capa Mole Em Português

Descrição

"A Dieta do Sim é um guia prático que propõe uma abordagem inovadora para a alimentação saudável. Julia Rodrix compartilha sua experiência pessoal de transformação ao adotar hábitos alimentares que beneficiam cada um dos sete sistemas principais do corpo humano. A autora divide o plano alimentar por dias da semana, dedicando cada um a um sistema diferente, simplificando o processo de nutrição equilibrada.

Este livro oferece uma variedade de receitas simples, além de dicas de chás, massagens e perfumes que visam melhorar a saúde, o bem-estar e a disposição. Com uma linguagem acessível e um toque de humor, Julia Rodrix convida o leitor a embarcar em uma jornada de autocuidado e satisfação pessoal através da alimentação consciente."